和面,全麦粉+酵母混合均匀,倒入牛奶,和成面屑用手揉
揉成一个较光滑面团,放温暖处醒发至两倍大
醒发后放少许面继续揉,多揉一会,这样做出的馒头劲道光滑,搓成长条,分成四份
滚圆放在蒸屉里,留有一定空隙摆好,凉水锅上醒十五分钟
大火烧开水,上气中火蒸二十分钟,关火后等十五分钟掀盖