夏日减肥美容——桂花桃胶银耳羹

取适量桃胶（每人大概食用的量是干品5颗左右）， 提前用冷水泡发10小时以上，桃胶的泡发率可达10倍以上，切记不能用热水泡发，否则会影响桃胶泡发。

取两朵野生银耳，用冷水泡10小时。

将银耳炖煮一个小时后放入桃胶继续炖煮半个小时，放入冰糖再煮五分钟。

再撒上桂花，就完成啦。