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冰镇蜂蜜苦瓜的做法

冰镇蜂蜜苦瓜

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元宝麻麻的厨房
夏季炎热生燥,吃点苦瓜去去心火润润燥。 这样做出来的苦瓜真的很好吃。

用料

冰镇蜂蜜苦瓜的做法步骤

步骤 1

苦瓜中间劈开,去掉白色瓜瓤。 最好去干净点,白色最苦。

步骤 2

用刀片成片

步骤 3

滚水下锅焯十秒左右

步骤 4

立马捞出放入冷水,放入冰箱

步骤 5

冰镇至少一个小时

步骤 6

捞出控水,淋入蜂蜜。

冰镇蜂蜜苦瓜的小贴士

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菜谱创建时间:2017-07-07 19:40:49
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