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低卡老酸奶
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作者:
Soula的快手减脂餐
除了明治保加利亚酸奶,减肥其实不推荐任何其他奶。除非你 自己 做咯
用料
酸奶
合适
水果
你喜欢
低卡老酸奶的做法步骤
步骤 1
就是自己用低脂或脱脂奶,做一个酸奶。然后加入你喜欢的水果,再冰冻就行啦!
低卡老酸奶的小贴士
推荐香蕉,甜度合适又柔滑。当然香蕉一天就吃一条,你看着量吧,反正热量不低。
菜谱创建时间:2017-07-09 22:12:44
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