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【杂粮记】奶香胚芽玉米饼🥞的做法

【杂粮记】奶香胚芽玉米饼🥞

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作者: 可爱吃羊
可爱吃羊
玉米性平、味甘淡,一般人均可食用,有益肺宁心,健脾开胃,防癌,降胆固醇,健脑的功效。玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能,并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。 生活中一般摄入的一般都是精细食材,是不是也要给我们的身体添加几日粗粮的日子呢。 这是一款含有玉米粒的玉米饼,童叟无欺哟👩🏻‍🍳 【有小贴士哟】

用料

【杂粮记】奶香胚芽玉米饼🥞的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好材料,将面粉、玉米面、小麦胚芽、鸡蛋、牛奶混合均匀。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

静置5分钟,倒入玉米粒混合均匀

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开火烧热,转小火【不需要放油】,倒入一勺面糊,表现出现小孔翻面再稍微煎一会,出炉。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘开吃。

【杂粮记】奶香胚芽玉米饼🥞的小贴士

也许你会觉得仍然难以下咽,不妨添加少许泡打粉,口感也许就不会那么粗糙了哟! 还有面粉吸水性不同,大家可以依据面糊的状态适时调整水分哟! 要是没有小麦胚芽,可以换成燕麦哟!

菜谱创建时间:2017-07-10 07:16:08
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