用APP打开
林云志减肥增肌餐22-芹菜炒肉片快手家常菜减脂清肠健康蔬菜高纤维午餐晚餐
1.4万人浏览
541人收藏
2人做过
APP中查看更多做法
作者:
林大厨修炼地
芹菜消肿,利尿,降血压,适合减肥者和孕妇
用料
姜蒜
适量
肉片
100g
淀粉
适量
生抽
一勺
蚝油
一勺
白糖
适量
盐
适量
料酒
适量
林云志减肥增肌餐22-芹菜炒肉片快手家常菜减脂清肠健康蔬菜高纤维午餐晚餐的做法步骤
步骤 1
备料,瘦肉切成薄片,加入适量盐,白糖,淀粉,料酒腌制15分钟
步骤 2
锅里下热油,放肉片炒至发白,依次放入姜蒜,芹菜,生抽,蚝油,盐,翻炒均匀,即可出锅
步骤 3
盛盘
步骤 4
有疑惑加微信
菜谱创建时间:2017-07-12 12:54:41
打开App收藏
番茄圆白菜
评分 7.7
552 人做过
下饭神器又来了,试试这道白菜梗炒牛肉!!
评分 7.7
206 人做过
酒楼经典名菜豉油鸡,鲜香好味轻松复刻
评分 9.2
18 人做过
减肥大全
家常菜大全
家常菜大全
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
全部菜谱分类
到今天才知道,豆芽竟然可以炒鸡蛋
评分 7.0
14 人做过
低卡鲜美❗️芦笋口蘑炒虾仁,一盘不够吃~
评分 7.8
45 人做过
清蒸白鲳鱼
评分 7.6
117 人做过
作者的其他菜谱
林云志减肥增肌餐13-蒜蓉长豆缸豆豆角蒜蓉角豆带豆快手家常菜,早餐午餐晚餐健康减脂蔬菜
林云志减肥增肌餐16-虾米丝瓜炒虾皮健康减脂早餐午餐晚餐
林云志减肥增肌餐19-丝瓜虾仁蒜蓉盅家常菜快手减脂健康早餐午餐晚餐
酸辣咸甜的醋溜白菜🥬
评分 7.9
1016 人做过
超级下饭的洋葱土豆片
评分 7.4
14 人做过
东北尖椒干豆腐
评分 7.9
790 人做过
两款万能凉拌汁
评分 8.7
89 人做过
小炒里脊肉
4 人做过
白菜炖豆腐
评分 8.9
7 人做过
素手撕包菜
评分 8.1
14 人做过
酸菜炖粉条
评分 7.7
169 人做过
白切肉,蘸料是灵魂
评分 7.9
32 人做过