【减脂吖】不让吃酱料？那就自制一罐无添加の番茄酱

西红柿洗净。（越熟越好）

去蒂。

尾部切十字。

水烧开。放入西红柿，煮1-2分钟。

捞出来去皮。筷子轻轻夹住一撕就掉。

用勺子捣碎。（此处喜欢绵密细腻口感可用搅拌机）

倒入不黏锅，小火加热，不断翻动、按压，番茄酱会逐步变粘稠+变细腻。

待汤汁浓稠关火，盛出。