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【Oster食谱】苹果香蕉奶昔代餐轻松减脂
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作者:
Oster电器
现代人以健康为美,非常注重平时的饮食,时下流行的奶昔减脂法也是女人们的最爱,特别是夏天来了,喝一杯凉凉的奶昔,既可以解暑又可以减脂,实在是人生中的一大美事!
用料
苹果
1个
香蕉
1根
牛奶
一盒
酸奶
一盒
冰块
适量
【Oster食谱】苹果香蕉奶昔代餐轻松减脂的做法步骤
步骤 1
香蕉去皮,苹果洗净去核,分别切成小块
步骤 2
所有食材依次放入搅拌杯
步骤 3
拧紧刀片杯盖,将搅拌杯放置机座,按三角标识对齐按下旋转开启电器,搅拌20秒即可
步骤 4
取下搅拌杯,更换杯盖,安全饮用
菜谱创建时间:2017-07-20 21:22:40
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