把所有材料准备好, 黑木耳提前泡发,备用。
葱姜蒜切末,胡萝卜、木耳和冬笋切丝,青椒去籽切成条,二荆条去籽去蒂,剁成细蓉。 猪里脊切丝,加少许盐、料酒和淀粉抓匀,腌制至少30分钟。 把料酒、生抽、陈醋、白糖、盐和水淀粉混合成调味汁,搅拌至白糖溶化,备用。
锅中倒入适量水和少许盐,煮开后,放入木耳、胡萝卜和冬笋焯水,捞出过凉水,沥干备用。
热锅,倒入多一点的油,油温5层热时,转小火,倒入肉丝,用筷子快速拨散
肉变色后立马出锅,时间控制在10秒左右,宁愿生一点也不要过熟,因为之后还要炒。
另起一锅,倒入适量油,放入二荆条茸煸炒至出红油,再放入姜末和蒜末大火煸炒至出香味。
倒入肉丝翻炒片刻
加入冬笋、黑木耳和胡萝卜丝,翻拌均匀
放入青椒,倒入调味汁
最后放少许小葱,快速翻拌入味
装盘,再撒少许小葱做点缀。