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苦瓜（一夫食堂的方子）
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作者：
蔚蓝零落
用料
苦瓜（一夫食堂的方子）的做法步骤
步骤 1
苦瓜切稍微大片 不要太薄 烧水 水开后苦瓜焯10秒 不用过凉水直接捞出 放醋酱油糖鸡精 锅里烧正常炒菜量的油（不粘锅）炸香八角葱姜蒜后倒入苦瓜中 加盖 ！！
步骤 2
同理可做黄瓜等！
菜谱创建时间：2017-07-21 19:50:01
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