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番茄丝瓜虾皮粥 10月+的做法

番茄丝瓜虾皮粥 10月+

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唐大小姐爱厨房
丝瓜清热凉血,番茄清热止渴,我用他们搭配了开胃去火、易消化的米粥来喝,番茄偏酸、丝瓜甘甜,虾皮提鲜,这3种搭配组合,即便不加调料口味一样超赞,无论是大小宝宝,都能喝掉一大碗。

用料

番茄丝瓜虾皮粥 10月+的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1️⃣准备好食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2️⃣虾皮洗净备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3️⃣丝瓜去皮切小片

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4️⃣番茄顶部划十字开水浸泡后去皮

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5️⃣切小块

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6️⃣大米洗净加适量清水熬成粥(粥的细腻程度可以根据宝宝月龄调整熬粥时间)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

7️⃣锅内倒少许核桃油,倒入番茄翻炒出汁,再加入丝瓜翻炒一分钟,最后加入虾米和白粥一同翻炒即可。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

8️⃣成品

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9️⃣真的特别好吃哦~

番茄丝瓜虾皮粥 10月+的小贴士

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菜谱创建时间:2017-07-21 19:57:27
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