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时蔬鸡蛋卷的做法

时蔬鸡蛋卷

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喜欢美食,但是又在减肥,所以早餐就吃它啦!

用料

时蔬鸡蛋卷的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋放入碗中打散,加入适量的盐和黑胡椒粉。

步骤 2

将韭菜切小段,洋葱切丁放入碗中与鸡蛋搅匀。(可加两勺水淀粉)

步骤 3

开火,小平底不粘锅放入少量油,撕大拇指大小的厨房吸油纸把油抹均匀。

步骤 4

待锅温热,放入搅拌好的蔬菜鸡蛋液,转圈摇晃平底锅摊平蛋液,小火慢煎,盖上锅盖焖一分钟即可。

步骤 5

胡萝卜切丝。

步骤 6

起锅,将蛋饼放到案板上,加入胡萝卜丝,将鸡蛋饼卷起,切段装盘。

时蔬鸡蛋卷的小贴士

一定要小火,否则蛋饼底会糊,上面还没有熟。 蛋饼尽量摊的薄一点才好卷起来。

菜谱创建时间:2017-07-22 09:20:53
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