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生姜红茶(减脂必备)的做法

生姜红茶(减脂必备)

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作者: Ba拿拿
Ba拿拿
科学减肥~每周减脂两天的日子,注意、一周只要两天!两天轻断食~必备神器,午餐餐前喝哦~与和我一样需要减脂减肥的亲爱的们分享~我们要崇尚科学减肥对吧?轻断食不是饿肚子~ 除了这两天,平时也不能胡吃海塞哦

用料

生姜红茶(减脂必备)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切好生姜准备好红茶包,装到杯子里的滤网中

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冲上开水,盖上杯盖~焖个十来分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图~拿走~拿走~~畅饮🙈

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

注意不是光喝它饿肚子,搭配如图~必须吃东西哦

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

特地买了这本书回来,哈哈🙈🙈💦拿拿这是珍惜生命~

生姜红茶(减脂必备)的小贴士

配方与本书无关,是拿拿自己搭配的哦~不敢太猛,口感不错、拿拿可以接受的味道🌼

菜谱创建时间:2017-07-24 12:11:17
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