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辣妈减脂餐
2.4万人浏览 412人收藏 5人做过
作者：
尹小猪Sonny
用料
辣妈减脂餐的做法步骤
步骤 1
早餐：蔬菜➕蛋白质➕奶制品➕粗粮
步骤 2
午餐：蔬菜➕肉类➕粗粮
步骤 3
晚餐：蔬菜➕鱼类➕豆制品➕菌菇
菜谱创建时间：2017-07-24 15:11:21
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