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银鱼炒蛋的做法

银鱼炒蛋

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作者: 海汁味干货
海汁味干货
银鱼味甘,性平,能益脾胃,补气润肺。用于脾胃虚弱,消化不良;小儿疳积,营养不良;虚劳咳嗽,干咳无痰。银鱼尤适宜体质虚弱、营养不足、消化不良者、高脂血症患者、脾胃虚弱者、有肺虚咳嗽、虚劳等症者食用

用料

银鱼炒蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把荞头,葱花切好,姜切片,银鱼先泡5分钟洗净备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把蛋打好放入银鱼

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再放入荞头

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

依次放入料酒,糖,盐搅匀备用

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅放油,把姜爆香

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鱼蛋液放入锅

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先煎一下

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再翻炒几下

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入葱花

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再放入点酱油出锅

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开吃

银鱼炒蛋的小贴士

1.没有荞头用葱白代替喔 2.银鱼要提前泡15分钟左右 3.如果怕腥的炒差不多炒熟再放点料酒

菜谱创建时间:2017-07-26 15:23:02
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