准备好所有食材
黄瓜切段,置入料理机中
选择果蔬汁键运行至结束
倒出,筛入面粉,搅拌成流动的稀面糊状
平底锅小火预热刷一层油,倒入黄瓜面糊
晃动锅底,使面糊均匀的铺在锅底,等表面稍微凝固,打入鸡蛋,摊匀
煎熟卷起切段即可
1、面粉的量没有具体去称,就是黄瓜汁打完之后开始加面粉,就是刚好吸收完黄瓜汁的量就可以 2、锅只要选择平底锅就可以,形状可以自己选 3、其实超级快的,蘸上喜欢吃的酱,来得及的话也可以包点喜欢的东西, 微博号:格丽思 微信号:GREENIS健康生活 店铺:格丽思电器旗舰店