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空心菜炒鸡蛋
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作者:
茉莉521
第一次发布菜谱 准备不够 多多包涵 空心菜和鸡蛋的搭配是十分有利于健康的一种。 两种食材混在一起可以充分发挥各自的功效 。此种混拌炒 可以让两者充分混合 血糖高 血脂高 多脂肪等朋友可以尝试多吃一些啦 🎉🎉
用料
空心菜叶
1把
鸡蛋
4个
盐
适量
鸡精
适量
辣椒
2个
空心菜炒鸡蛋的做法步骤
步骤 1
将空心菜叶尽量切碎一点 撒入适量的盐
步骤 2
锅内倒入一勺油 烧热
步骤 3
倒入准备好的空心菜叶 翻炒至八成熟
步骤 4
倒入调好的鸡蛋液 继续翻炒 直到鸡蛋颜色泛金黄色
步骤 5
加入辣椒 鸡精 少量盐
菜谱创建时间:2017-08-05 21:03:53
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