1.海带,木耳,粉条泡发备用,其他的菜洗干净,该切的果断切好备用。 2.烧锅水,水开后,放点油,盐,所有菜都焯水断生备用。
1.热锅凉油,油热后放入豆瓣酱,炒出香味放葱姜蒜大料香菜跟段,爆出香味放火锅丸,放料酒,生抽,白糖,接着爆出更香的味道。 2,再依次放入准备的菜,放点盐,注(先放好熟的,再放不好熟的,如果想煎锅就放点水) 3.锅内菜炒的差不多了,放青菜,放味精,鸡精,翻炒拌匀就可以出锅了。 4.配上热腾腾的大米,哇,好美。
菜焯水,放盐,油可保留菜的营养和颜色。