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开胃山楂汤的做法

开胃山楂汤

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番薯小姐姐的后院
人参果也称“蕨麻”,藏语的意思是“吉祥的食物”。是一种生长在青藏高原的野生植物,青海著名土特产之一。生长在海拔3700米以上的高寒地区,是一种纯天然无污染的绿色营养保健食品。据说,藏族人一般只在婚礼、节日上食用,用来待客,视为尊贵之意。 人参果含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、无机盐和维生素,以及铁、镁、锌、钾、钙等多种微量元素。长期食用,补血、和胃、健脾、抗缺氧,有明显的滋补作用。

用料

开胃山楂汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

人参果提前48小时泡发,夏天温度高可以冰箱泡发。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

百合提前3小时泡发。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

莲子提前半个小时泡发。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

丑耳提前6小时泡发。夏季温度高也可以冰箱泡发。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

山楂罐头里滴山楂和汤一起倒出来

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拿勺子捻成糊糊

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

来个大合影

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里倒入500ML水,再倒入山楂糊糊。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把所有食材倒入锅中。大火烧开

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

转小火30分。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入老冰糖继续熬10分,冰糖融化。出锅

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

夏天可以多做点放入冰箱,随拿随喝。酸酸甜甜滴一道好喝滴甜汤。

开胃山楂汤的小贴士

人参果,至少提前48小时泡发。不然煮不烂不好吃。

菜谱创建时间:2017-08-11 23:10:34
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