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菜圃煎秋葵的做法

菜圃煎秋葵

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Cinnamoroll囍拿
爱我的人都知道右边是我最爱的素菜 只要买到秋葵 笋再贵都要买来烧 苏浙汇点击率低到服务生以为没这个菜 菜圃煎秋葵 可能都觉得是秋葵炒鸡蛋吧 其实菜圃指的是萝卜干 也并不是每一次厨师都能烧好这道菜 偶有失望偶有惊喜 今天悟到新窍门 秋葵不软塌塌 也不会太过重口有点最好吃那次的味儿 所以记录下来

用料

菜圃煎秋葵的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

恩…这种萝卜干。

步骤 2

萝卜干洗一洗,切长条(和秋葵差不多就好),笋切条,秋葵对半切。

步骤 3

准备好酱汁:蚝油与酱油(盐,糖)。

步骤 4

锅内加油,烧热后放入萝卜干,炒香后加入笋炒5分熟。加入酱汁,翻炒后,加入干辣椒,(我没有掰碎怕太辣…喜辣掰碎哦~),继续翻炒。

步骤 5

关键!!加入秋葵,转中大火翻炒,加入一勺料酒一勺水,翻炒,此时会发现酱汁粘粘的~,迅速翻炒后,盛盘。不要烧的太干。保证秋葵脆度,不是软塌塌。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

叮叮~

菜谱创建时间:2017-08-12 19:31:25
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