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苦瓜丁炒肉丁(肉末)的做法

苦瓜丁炒肉丁(肉末)

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作者: 美食来光临
美食来光临
第一次写菜谱勿喷额哦! 因为喜欢吃苦瓜,这次老人公一下给买了6条大苦瓜。我天啊!前几天还好,来个鸡蛋炒苦瓜,凉拌苦瓜、就干掉4条!还有两条在不吃就要放老了,,想想解决掉尼 每次都是苦瓜炒鸡蛋,凉拌,唉呀妈呀,还是换个做法吃吧!于是打开手机点开下厨房开始搜索,,太复杂材料家里没有,只有苦瓜酿肉有点合适做。但是看评论有点犹豫了!对我来说,复杂有点,而且那个肉盐放的少了,苦瓜那么大块,就不好吃!灵机一动,那就炒苦瓜丁吧…… 再次搜索没有炒苦瓜丁的、、嘿嘿嘿嘿,我偷偷😊了,说不定我可以写第一个菜谱啦!先拍照,好吃就写,就可以于各位朋友分享,不好吃就拉倒了呗!结果,在我和我家人这里得到一致好评! 废话有点多哈,开始我的第一个菜谱有点激动哦!

用料

苦瓜丁炒肉丁(肉末)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苦瓜切小块,肉末放入调料拌匀,花生米洗一下,沥干水分

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放适量油,放入花生米,小火爆香,不停翻炒!炒到花生米脆了香了,盛出锅备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在将蒜片,姜丝爆香

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入苦瓜,炒至8分熟,放入适量盐盛出备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开到中火,将肉末炒香,倒入蚝油,或豆瓣酱,炒几铲铲,

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开大火倒入花生米,苦瓜丁,翻炒一分种,在加入几滴酱油,味精。尝尝味道。盐味不够加,味道刚刚好盛出

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一份耗油肉末苦瓜丁就做好啦,这时你会发现肉末很嫩,花生米很脆很香,苦瓜也没那么苦啦……

菜谱创建时间:2017-08-14 13:44:15
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