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茄子两个洗净

去皮

切条泡水里

准备猪肉沫适量

葱姜蒜切末,蒜多一点

青红椒切丁(红椒配色,没有也可以不放),葱切末

调汁,这一步很重要,一勺陈醋,一勺糖,一勺料酒,一勺酱油,五勺水(我做的时候茄子买多了,所以每种调料用的一勺半,调料多少看配菜,比例不变就行)

茄子控水捞出

锅里加油,下肉沫炒熟

下葱姜末和一半的蒜末炒香

下入一勺郫县豆瓣酱

小火炒香炒出红油

下茄子中火翻炒均匀

倒入料汁

炒三四分钟炒软炒熟

下另一半蒜末

下入青红椒葱末炒匀

出锅前浇水淀粉,一勺淀粉+四勺水,汤勺
这道菜是我从快手上学下来的,做过一次味道很不错就分享出来,很棒的菜谱噢= ̄ω ̄= 茄子都知道过油后炒好吃,我学这道菜之前也担心茄子炒不熟或者吃起来口感不好,但是做出来味道让我很惊喜,一来不油腻二来健康,建议大家试试这道菜














