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晨间清醒纪-5月早餐（上）
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作者：
阿朴宅
用料
晨间清醒纪-5月早餐（上）的做法步骤
步骤 1
泡菜豆腐汤米粉 美极卷心菜 煎鸡胸 红心火龙果
步骤 2
卷心菜鸡丝 糖拌西红柿 煎蛋 北极虾 红豆薏米糊 黑芝麻汤圆
步骤 3
泡菜炒鸡肉 红烧香菇豆腐 鸡蛋卷 油茶 奶黄包 油茶
步骤 4
咖喱米粉+煎鸡胸+炸豆腐 杂粮包+奶黄包 半颗西红柿
步骤 5
清炖南瓜 腌萝卜 北极虾 杂粮包 油茶 糖水菠萝
步骤 6
什锦炒饭 咸鲜粉丝汤 腌萝卜 糖水菠萝
步骤 7
多彩沙拉 草莓奶昔 糖水菠萝
步骤 8
肉酱意面 红豆薏米杏仁糊 草莓 糖水菠萝
步骤 9
煎巴沙鱼 咖喱蔬菜+鸡蛋 小菜：腌萝卜、煎南瓜、清炒豆芽 糖水菠萝 草莓+红心火龙果 藕粉 有点丑，不过很好吃
步骤 10
overnightoats 番茄巴沙鱼 黄瓜+腌萝卜 抹茶红豆蛋糕
步骤 11
西红柿鸡蛋热汤面
步骤 12
吐司+草莓果酱 煎巴沙鱼 炒蛋 樱桃 荔枝 牛奶
步骤 13
煎蛋 杂粮包 黄瓜 樱桃 黑芝麻糊+黑芝麻元宵
步骤 14
彩椒火腿意面 樱桃 番石榴汁
菜谱创建时间：2017-08-15 23:05:34
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