苹果洗净、去皮、去籽、切小块、加水一同放破壁机最小档搅拌成糊状即可喂宝宝吃。
上午12:00前吃水果是“金”;12:-15:00“银”;15:00-18:00是“铜”;18:00之后吃是“铁”。 宝宝吃完水果要喝几口口水漱口。