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【生酮饮食】奶酪肉末煲的做法

【生酮饮食】奶酪肉末煲

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作者: 呕兔君
呕兔君

用料

【生酮饮食】奶酪肉末煲的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切盖,用汤匙挖挖挖~南瓜肉备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.肉末撒黑胡椒、少许盐腌制备用。 2.洋葱切丁。 3.热锅放黄油、洋葱爆香+南瓜囊+放入肉末翻炒。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌入适量干奶酪,装入南瓜盅内。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒一层干奶酪,我喜欢奶酪的味道所以多放了一些。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱加热

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

哇⊙∀⊙!是不是很诱人呢?

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

满满的幸福感!来吧一起加入生酮美食君团!

菜谱创建时间:2017-08-19 16:31:00
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