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豆角洗净,摘去两头的筋,掰段,我喜欢掰长一点

土豆削皮,切滚刀块,別切太大,不好熟

葱蒜切丝,拍一下备用。或者整个蒜瓣也很好吃,

牛排切块,我用的牛排是已经腌制好的,如果没有腌的,可以做的时候多加点黑胡椒,加点盐

葱蒜入锅爆一下,下入土豆和豆角翻炒一下,炒到豆角翠绿加入水炖。

加水没过食材,加点味极鲜,加点糖,因为牛排是已经腌制过的所以没有再加盐,先炖三五分钟,再下牛排,这样牛排不会炖老。

加入牛排,转中火,炖一会儿看看,不要糊锅,随着汤汁减少,牛排里的味道慢慢炖入土豆和豆角中,尝一下味道,根据自己的口味调整。

土豆和豆角炖烂就可以出锅了,喜欢拌米饭或者面条的可以留点汤,不用完全收干。














