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潮汕蟹粥的做法

潮汕蟹粥

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作者: 藍枂儿
藍枂儿
现在正是吃青蟹的最好时节,肉厚壳硬,三门青蟹高蛋白低脂肪,含有18种氨基酸。购了几只煮蟹粥,晚餐就是它了~~🦀🦀🦀

用料

潮汕蟹粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

精选生龙活虎螃蟹~~~

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这次选用的是三门青蟹,这个时节的青蟹肉多壳硬正当时~~

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

螃蟹洗净拆壳切件,少量肉沫(可要可不要),适量姜片和萝卜干,葱粒。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先把白粥煮好,煮好的白粥放入少量的色拉油,再倒了先准备好的姜片,萝卜干煮一会,加入螃蟹煮5-8分钟后加入肉沫搅拌均匀,煮到肉沫熟了再入葱粒就可关火出锅。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一碗适时的螃蟹粥就好了,享用吧(*^ω^*)

潮汕蟹粥的小贴士

白粥在加入食材的过程,需要注意搅拌避免粘锅,但也不能搅拌过度。

菜谱创建时间:2017-08-22 14:22:01
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