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天麻鳝鱼火锅的做法

天麻鳝鱼火锅

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作者: Snow妈妈
Snow妈妈
特点:汤浓鲜美,鳝鱼滑嫩,具有祛风活血、壮阳强筋、补身健体的功效。 功效分析:鳝鱼性味甘、温,入肝、脾、肾经,有补虚损、除风湿、强筋骨之功效。与天麻合用适用于气血虚弱、头昏乏力、气血受阻的腰腿疼痛以及风湿顽症等。更多天麻的饮食和菜谱,可以关注微信号:765479260(备注:下厨房)!

用料

天麻鳝鱼火锅的做法步骤

步骤 1

将天麻洗净,入笼屉中蒸熟

步骤 2

鳝鱼宰杀后,从背部剖开,剔去骨及肚肠,剁去头、尾,切成6-8厘米长的小段

步骤 3

猪里脊肉按肌肉纤维纹路,斜切成大而薄的片;码上一层极薄的水淀粉

步骤 4

猪心入水中氽一下,捞出切成薄片

步骤 5

藕刮去粗皮,切片

步骤 6

平菇洗净,撕成小朵,沥去浮水

步骤 7

以上原料分别装盘,围在火锅四周待用

步骤 8

炒锅置火上,下油烧至四成热,下姜末炒香,加鲜汤烧开,打去浮沫,加入天麻片和蒸天麻的原汁,下料酒和精盐、胡椒粉、味精等,舀入火锅中,上火烧开即可烫食。既可直接食用,又可取香油、精盐、味精、醋制成调味盘,每人1盘,蘸食。

天麻鳝鱼火锅的小贴士

注意事项:死鳝鱼不可食用,因其体内已有大量组胺,食用后易中毒;活杀鳝鱼,以不去鳝鱼血为佳。更多天麻的饮食和菜谱,可以关注微信号:765479260(备注:下厨房)!

菜谱创建时间:2017-08-25 20:44:20
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