秋葵煮一分钟后取一只切片备用、烤盘烤出少油煎鸡蛋三只。 吐司出场,盛托食物^放置烤盘煎鸡蛋一只,秋葵片若干。
第二层吐司放置,加生菜、秋葵片、烤盘牛肉条,及番茄🍅沙司少许。盖第三层吐司后对角线斜切。制得三明治两枚。
多层“三明治”制作:第一层
多层“三明治”制作过程:第二层添加食材后,斜切。翻三角堆叠成多层。
多层“三明治”制作过程:继续添加食材。
完成制作与摆盘。
秋葵不要煮太久,保持水果秋葵的鲜嫩感。 烤盘对油量要求很少,适合健康简餐使用。