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酸奶冰棒
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作者：
柏樹
用料
酸奶冰棒的做法步骤
步骤 1
想放的水果切成小粒，如果模具大可以切大点。
步骤 2
酸奶+蜂蜜+切好的水果。
步骤 3
搅拌搅拌搅拌，倒进模具里。
步骤 4
丢进冰箱，冻好就可以开吃啦。
酸奶冰棒的小贴士
快碳+蛋白质，很好的运动后补充。 我每次都是运动后来一根， 低卡无负担，爽！
菜谱创建时间：2017-09-07 09:57:05
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