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凉拌海蛰黄瓜的做法

凉拌海蛰黄瓜

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作者: 星愿‭‭
星愿‭‭
这是一道很开味的菜,海蛰和黄瓜吃起来都是脆爽的,用橄榄油凉拌,更健康!

用料

凉拌海蛰黄瓜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将海蛰洗干净,泡水5个小时

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里水快开时将海蛰倒入,搅拌几秒钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

立即捞出,过凉白开

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将黄瓜冼干净,切片

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将黄瓜切丁

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量盐腌制一个小时,滤出汁水

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将黄瓜和海蜇混合,加入适量白糖,陈醋和红椒,搅拌均匀

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量橄榄油,搅拌均匀

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品图

凉拌海蛰黄瓜的小贴士

焯烫海蜇时,水不要太烫,烫几秒钟即可,否则海蜇发硬,影响口感。

菜谱创建时间:2017-09-11 16:50:48
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