准备一个雪梨
雪梨洗净,切大块,不要核
冰糖多一些
锅里放水(多放,一般我用大蒸锅,一次就煮半锅),放入雪梨和冰糖,开始煮,煮开后再煮十分钟
盛出水,开喝(雪梨不吃,水喝完后,再加水,加冰糖,继续煮。一般一个雪梨我会煮两三次)
1.一定要用雪梨,其他的梨我没有煮过,但是吃着没有这个含水量多。 2.煮过两三遍后,梨倒掉就可以,煮了那么久,营养也没了,而且不好吃。