荷叶枸杞茶（减肥又养生）

选择刚摘下的新鲜荷叶

在盐水中浸泡十五分钟洗净

在太阳底下晒干，用剪刀剪碎。

用密封袋装起来，待用。

加荷叶、枸杞泡茶喝。