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娃娃菜米粉糊的做法

娃娃菜米粉糊

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唐大小姐爱厨房
宝宝6个月大时,基本将体内的铁元素消耗完了,而我们的母乳中含铁量又少,这时就需要为宝宝添加含铁的米粉。等到了6个月后,可以在米粉中加入娃娃菜,开始让宝宝接触更多的食材,同时也为宝宝提供了丰富的维生素和矿物质,营养吸收更均衡。

用料

娃娃菜米粉糊的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1️⃣准备食材:娃娃菜一颗,米粉一袋

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2️⃣娃娃菜洗净切小块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3️⃣将洗净的娃娃菜煮熟(水开后下娃娃菜)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4️⃣将煮熟的娃娃菜放入辅食机打成细腻菜泥(如果不够细腻再用网筛过滤一遍)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5️⃣准备120毫升60°的水,倒入半袋有机米粉,静止一分钟后搅拌均匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6️⃣可单独或者一起食用

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

7️⃣冲泡好的有机米粉

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

8️⃣将娃娃菜泥加入米粉糊即可

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9️⃣给宝宝试试吧( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ )

娃娃菜米粉糊的小贴士

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菜谱创建时间:2017-09-13 17:37:48
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