【大叔有药】-快手低卡早餐 牛油果

半个牛油果切片，摆入盘中；

锅加热，打入两个鸡蛋，加一点料酒，翻炒到差不多，倒入牛油果旁边，放点手磨黑胡椒即可；

皂角米提前一天泡好洗净，混合红豆、燕麦米、红枣、桂圆，煮好；

欧包可直接配着吃，也可中间掰开，把牛油果和鸡蛋混合放入，夹着吃。