1,雪梨去核切块备用 2,枸杞红枣洗净 3,冰糖适量(本身雪梨和红枣有甜味,可以根据个人口味增减)
4,加入矿泉水没过材料表面。 5,隔水炖,大火煮开转小火。约50分钟
6,如果咳嗽可以加点川贝一起炖
可放入冰箱口感更佳
如果当做甜品,可以加入银耳和鸡蛋。 1,银耳爽口解腻 2,鸡蛋水煮剥壳放入糖水中一起煮