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冰糖银耳羹的做法

冰糖银耳羹

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作者: 爱莲养生
爱莲养生
今日秋分,中医养生重在阴阳平衡,饮食要润燥滋阴,那么来碗冰糖银耳羹吧! 功效:滋阴润燥,益气清肠,美肤养颜!

用料

冰糖银耳羹的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

银耳撕小碎块,皂角米冷水浸泡七八小时(视温度而定)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火煮开,小火煮半小时,入冰糖,枸杞子,5分钟后关火焖半小时,即可!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

银耳软糯,汤汁浓稠

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开吃

冰糖银耳羹的小贴士

此方法省火省时,银耳软糯,汤汁稠厚! 焖的时间愈长口感愈好哦! 此时 砂锅完胜什么高压锅,电饭煲,养生壶等…[愉快] 我都试验过的哦[奋斗]

菜谱创建时间:2017-09-23 19:24:33
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