用APP打开
凉拌手撕鸡
533人浏览
9人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
羊小KE
最近我为了减脂瘦身也是拼了,各种少油少盐,快接近原始人的生活。这个是近期吃到凭良心来说最好吃的肉类。赶紧来分享
用料
鸡胸肉
150g
白芝麻
克
黑芝麻
克
香油
勺
花椒粉
勺
生抽
勺
辣椒酱
适量
香醋
适量
香菜或者薄荷片
凉拌手撕鸡的做法步骤
步骤 1
冷水,放鸡胸肉煮熟。
步骤 2
最费时间的一步来了。肌肉放凉以后用手把鸡肉撕开一条一条的。
步骤 3
两勺你喜欢的任意辣椒酱、两勺酱油、一小勺醋、还有配料表里的所有材料都放进去。最后点缀葱或者薄荷片。完成!
菜谱创建时间:2017-09-28 06:29:26
打开App收藏
凉拌鸡胸肉丝
评分 8.5
25 人做过
不用预拌粉的麻薯包(个个空心)
评分 7.6
238 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
22 人做过
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
茄子做法
牛肉做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
万能酱料合集
空气炸锅炸豆腐
评分 7.3
50 人做过
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 7.9
33 人做过
作者的其他菜谱
【健康瘦身】绿色蔬果昔
二块粑炒莲花白(哈尔滨红肠版)
芦笋红肠糙米饭 Roast Sausage, Asparagus & Cherry Tomato Bowl
比外面卖的凉拌菜都好吃
评分 8.0
204 人做过
糖醋排骨简单好做
1 人做过
干煸杏鲍菇(多种口味做法)
3 人做过
百香果酸汤牛肉
评分 9.0
60 人做过
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
211 人做过
吐司的18种做法(早餐,小甜品)
评分 7.7
24 人做过
低卡鲜美❗️芦笋口蘑炒虾仁,一盘不够吃~
评分 8.3
16 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.9
193 人做过
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉~
评分 9.2
21 人做过