葱姜水加淀粉拌匀。虾去虾线洗净,洗一下(洗法参考我虾饺的菜谱),用刀背拍一下,不需要太碎,加盐和胡椒粉腌制。鸡胸切小块,用料理机打成蓉,加盐和胡椒粉,加入葱姜水淀粉,搅打上劲儿。加入虾同拌。
吐司去边,用擀面杖擀成薄片,加入肉泥,卷成卷,一定卷死。
热锅热油,煎至成熟,斜刀切开,摆盘即可。
虾不要切,也不要弄太碎。但是一定要洗。