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酥炸黑胡椒鳗鱼排的做法

酥炸黑胡椒鳗鱼排

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作者: 媚货倾城
媚货倾城
国庆节快乐!😝 看着外出游玩的人堵在高速上, 😌我表示: 对你们深(xing)表(zai)同(le)情(huo)😝 我在家里宅着,不堵,也不会饿到,还可以自己做好吃哒!😁 😓我亲爱的二妹,怕我过节在家无聊,送了我两条海鳗鱼……😂好吧…今天就先消灭一条! 🤓鳗鱼的营养价值是比较高的,鳗鱼肉含有丰富的优质蛋白和各种人体必需的氨基酸。具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。 🤔营养是很高,可是,海鳗鱼,处理不好的话,是灰常灰常腥气的,所以很多人不喜欢吃它。 以前经常吃烤鳗鱼…😂真心不爱自己折腾它,好吧,今天我尝试一下这样的做法,😓真的是第一次这样做!😂😂最后还好,没失败! 😌所以,😌我绝对是个有天赋的吃货!哈哈哈哈哈哈哈哈哈!😝

用料

酥炸黑胡椒鳗鱼排的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

海鳗鱼一条,大概2斤左右,宰杀干净,去掉鱼头,洗净沥干备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清理的时候,一定要把腹部的粘膜全部清理干净,还有背部的淤血,必须全部彻底清理干净,这样才不会那么腥气!很重要的!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

贴着鱼骨,斜切约45°角,把两面的鱼刺连接切断,注意不要切透到鱼肉。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼骨和鱼刺连接切断了,鱼骨就很容易拿下来了。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鱼骨全部剔除干净。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清理干净的鱼肉,这样切成均匀的段儿,宽度大约5~6cm。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把切好的鱼肉装盆,撒入盐、白糖、鸡精、黑胡椒粉,淋入料酒和白醋,戴一次性手套,将鱼肉与调料充分混合,腌制约20~30分钟最佳。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好面粉、面包糠,鸡蛋打撒成蛋液。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鱼肉在面粉里,先充分两面沾匀,不可以有遗漏哦。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

裹好面粉的鱼肉,码放好备用。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再把已经裹好面粉的鱼肉,放入蛋液中充分浸透,平放在盘子里,注意不要粘连。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将浸透蛋液的鱼肉,放在面包糠中,让它充分包裹到面包糠,可以用手把面包糠稍微压实,确保鱼肉被完全包裹。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧热后放适量玉米油,扔进去一粒面包糠,可以迅速浮起,就可以开始炸了,注意把火转成中火或者中小火。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炸至两面金黄鱼排成形,捞出控油一分钟,再复炸一次,即可捞出控油装盘啦!😜

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

外酥里嫩,撒上点黑胡椒碎,再配上点番茄酱吃,味道棒棒哒!🤗

酥炸黑胡椒鳗鱼排的小贴士

1、鱼排的处理,切记要清理干净,清理好以后,把水分必须完全沥干。 2、喜欢吃蒜香味儿的,可以加点大蒜粉,😭我跑了两个超市,都没有买到…… 3、白醋是必须要滴的,除了高粱醋,或者浅色的那种米醋,不要用陈醋来代替… 4、鱼肉一定要按步骤来操作…一片一片的来加工,没有捷径的!🤐 5、鱼肉加工顺序不要搞错了,面粉⏩蛋液⏩面包糠。 6、炸的时候,先炸最先裹好面包糠的那部分,或者裹好面包糠后,稍微放2~3分钟再炸。

菜谱创建时间:2017-10-02 03:14:00
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