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邱锦伶 基础保养 食谱
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作者:
连衣裙控控控
来自邱锦伶《吃到自然瘦》 参考
用料
鸡骨架
1只
鸡脚
6只
老姜
适量
邱锦伶 基础保养 食谱的做法步骤
步骤 1
炙首乌补气鸡汤
步骤 2
四神茯苓鸡汤
步骤 3
天麻枸杞鸡汤
步骤 4
清蔬修养鸡汤
步骤 5
避免的上肝火食物
步骤 6
应避免的食材
步骤 7
应避免的胀气食材
步骤 8
应避免的刺激神经食材
邱锦伶 基础保养 食谱的小贴士
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菜谱创建时间:2017-10-08 20:46:23
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