准备菠菜,去掉根部洗净
切成长段
葱切段,姜切丝
2个鸡蛋加一勺水打散,菠菜少,所以只用了2个鸡蛋
锅中放油,油热后倒入打散的鸡蛋,翻炒
鸡蛋基本成形后,倒到碗中备用,不用炒到完全熟,不用搅太碎
锅中再放少许油,倒入葱姜爆香,倒入菠菜翻炒
菠菜变色后,倒入盐和鸡精,翻炒均匀后倒入鸡蛋,用锅铲断成大块,翻炒均匀,即可出锅
装盘
1.鉴于鸡蛋吸盐的特性,鸡蛋和任何菜一起炒,都要在单独炒那个菜的时候放盐哦(炒之前就混合在一起的除外)。 2.一定要等油热了再倒鸡蛋,不然炒出来的鸡蛋会有一股腥味。