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干虾仁炒素的做法

干虾仁炒素

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作者: 学无止境Lisa
学无止境Lisa
这几天进食偏油腻,今天用鲜美的干虾仁炒素,即不油腻又能下饭~非常之好👻

用料

干虾仁炒素的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把炒素的菜洗净,切好待用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将干虾浸泡后剥壳。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剥好的干虾仁用料酒浸泡一会儿,去掉腥味。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煸炒步骤:先煸炒洋葱和彩椒,煸好后盛起来,再煸炒茭白,茭白看上去有点变软了可以放入虾仁和调料用开水煮一下,出盘前再放入洋葱和彩椒稍炒一下即可。

干虾仁炒素的小贴士

煸洋葱和彩椒前,先放点盐腌一下,这样稍稍煸一下后有点咸味好吃,但时间不宜炒的过长,否则会破坏维生素和卖相。

菜谱创建时间:2017-10-09 18:32:39
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