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红枣米粉糊的做法

红枣米粉糊

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唐大小姐爱厨房
在宝宝六个月时,体内储存的铁元素已经被消耗完了,这时母乳中铁的含量也下降了很多,然而这阶段正是宝宝缺铁锌贫血的高发期,所以给宝宝补铁就非常的重要的,妈妈们要重视起来!

用料

红枣米粉糊的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1️⃣准备食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2️⃣红枣提前浸泡半小时以上

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3️⃣浸泡好的红枣上锅蒸熟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4️⃣稍凉后去皮去核

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5️⃣加适量温水放入辅食机打成泥,放一旁待用

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6️⃣(冲泡好的钙铁锌有机米粉)取适量60°开水,倒入碗中加钙铁锌米粉,稍搅拌一下让米饭融入水中静置一分钟左右,再搅拌均匀。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

7️⃣米糊中放入红枣泥

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

8️⃣米糊和红枣泥都非常细腻

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9️⃣搅拌均匀后给食用即可。 宝宝第一次添加红枣泥时,红枣泥和米粉的比例是1:10,等宝宝逐渐适应后慢慢增加,但要确保混合后味道不能太甜。

红枣米粉糊的小贴士

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菜谱创建时间:2017-10-12 18:26:26
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