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金银米粥的做法

金银米粥

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作者: 水尝无华1116
水尝无华1116
小米是健康食品,呈碱性,具有健胃消食的作用。小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称,还有安神之效。大米虽为主食但营养单一,杂粮营养均衡但口感粗粝,为了满足营养和美味的双重需求,实现与大米同煮同熟,金银米实现了粗细粮的功能互补,营养叠加,是一种健康的生活理念,改善单一主食,渐回粗粮时代。

用料

金银米粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大米50g、小米50g淘洗干净。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入砂锅中,添入适量水。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖盖,打火。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火烧开转最小火,用勺扬下,粥不沸腾了再盖盖。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖子斜放离缝,最小火熬。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

熬至大米开花就可以了,也可以根据个人喜好多熬会。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品。

金银米粥的小贴士

砂锅储温能力强,水开赶快用勺扬下防溢锅,最小火熬。

菜谱创建时间:2017-10-13 15:55:16
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