琳子妈妈的厨房之健康果汁篇

将芒果切丁、胡萝卜切小块一起放入果汁机内，然后倒入水进行快速搅拌成汁。 芒果、胡萝卜和水的比例是2:2:1

完成。榨好的新鲜果汁一定要马上即时饮用，这样才能发挥鲜蔬果汁最大的功效。