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香煎耦合
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作者:
水草余斤峰
这个菜比较少油,比起炸耦合来的话要清淡,健康饮食很重要~
用料
藕
1节
猪肉
100克
面粉
适量
葱
少许
花生油
适量
耗油
适量
盐
适量
鸡精
适量
香煎耦合的做法步骤
步骤 1
葱切碎,加酱油把猪肉馅炖好,加入耗油,鸡精,盐,少许花生油,往一个方向搅拌好!
步骤 2
藕洗干净,切片备用!
步骤 3
面糊搅拌好。
步骤 4
用藕把肉馅夹好开始煎。
步骤 5
煎到两面金黄即可。
步骤 6
配上一碗粥,好好吃!
菜谱创建时间:2017-10-18 12:43:18
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