日式20: 味噌鲭鱼-无油料理

姜细丝泡水，鲭鱼filet切块，开水烫一下捞出。

锅中放鱼，倒入柴鱼汤底，加入所有的料，中大火煮至鱼熟，先将鱼取出，加入西蓝花煮至收汁。

鱼摆盘，放上西蓝花，淋上锅中酱汁即可。