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茄汁鸡胸肉条(BLW手指食物/宝宝辅食)的做法

茄汁鸡胸肉条(BLW手指食物/宝宝辅食)

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作者: 老梭梭树
老梭梭树
茄汁鸡胸肉条是入门级的Baby-led Weaning菜式,取自《BLW cookbook》。 7个月的宝宝完全可以轻松抓握条状的鸡胸肉,用牙龈或小牙咀嚼、吮吸肉汁,获取营养,尝试新的口味。 这道菜也是可以全家共同享用的菜肴,本身有加孜然与香菜粉调味,爸爸妈妈吃的时候再撒一些研磨黑胡椒和盐就可以啦。

用料

茄汁鸡胸肉条(BLW手指食物/宝宝辅食)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配料图

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱切块、鸡胸肉切条。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内加适量牛油果油烧热,加入洋葱块翻炒至变软。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入孜然粉与香菜粉翻炒均匀、炒出香味。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入鸡胸肉条,炒至表面变色(不用熟透)。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入一罐西红柿块,煮沸。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮沸后加盖焖约20分钟,直至鸡肉熟透。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成咯✅

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

7M27D的李小虎吃鸡图😈

菜谱创建时间:2017-10-19 16:34:05
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