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肉蟹煲的做法

肉蟹煲

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减肥是为了吃更多好吃的
一直想去胖哥俩吃肉蟹煲,趁着超市有活动买了点螃蟹,本是按着其他小吃货的菜谱,之后做的时候又是按着自己的想法瞎煮了一通,没想到还挺好吃,鸡爪超好吃😋。由于是做好后觉得好吃,所以决定出下菜谱来记录一下,就没有过程的图片了。本来是准备用四只螃蟹的,但是切螃蟹的时候看蟹黄流了好多看着觉得可惜,于是就只切了两只😂。

用料

肉蟹煲的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用的是这种汤勺😊。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

是这种小块的冰糖😊。

步骤 3

对活螃蟹不忍心直接下手,就煮了会,然后切成两半,沾上生粉防止蟹黄在煮的时候脱落。锅内放少许油,油热后,煎蟹黄面,煎至蟹黄固定,盛出。

步骤 4

把鸡爪放水里焯一下,捞出加入三勺料酒,一勺老抽,根据鸡爪的量来加自行增减。

步骤 5

鸡爪腌好后,锅内放油,放部分姜片和蒜片爆香,然后放入鸡爪翻炒一会。我是觉得这样鸡爪会更香😄。炒好后盛出,这步我是没把腌制的酱汁一起倒下去,不过倒下去了也没事。

步骤 6

土豆切块,年糕切片。锅内放比平时炒菜要多点的油,放姜片和蒜片爆香,加入一勺郫县豆瓣酱,炒出红油后放入土豆翻炒。然后加入鸡爪,连着腌鸡爪的酱汁一起倒入,翻炒均匀。加入螃蟹翻炒一会,加水至稍没过鸡爪。加入年糕,加入冰糖,加入四勺料酒,一勺酱油,翻均匀,盖锅盖煮。

步骤 7

煮沸后,中小火再煮20分钟。这时汤会煮少一部分,然后用生粉调好芡汁倒入,把火调大。由于要炒螃蟹所以用的是铁锅,当汤汁变的浓稠时翻炒,防止粘锅。收到什么程度就看自己喜好啦,我是收到比较浓稠的时候关火哒。

肉蟹煲的小贴士

喜欢辣的朋友可以再自行加辣椒哦。

菜谱创建时间:2017-10-21 11:42:01
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